Docosa Hexaenoic Acid (DHA) dan Eicosa Pentaenoic Acid (EPA), turunan dari asam lemak omega-3, menurut para peneliti Harvard Medical School, bisa menangkis penyakit gusi, seperti periodontitis (radang gusi karena bakteri).
Konsumsi sumber omega-3, seperti salmon, makerel, sardin, kacang-kacangan, dan biji-bijian 2 kali seminggu sudah cukup menyehatkan gusi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar